No Dia Mundial do Sono, que se assinala hoje, 18 de março, sob o mote “Sono de hoje, bem-estar de amanhã”, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) alerta para as funções essenciais de dormir para o nosso bem-estar. Durante este período, ocorrem processos essenciais à saúde, entre os quais a regulação da função do sistema imunitário, a consolidação da memória e das aprendizagens e o controlo metabólico e do apetite. 

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